Tip 1: Blokkeer je snelheid. Als je je snelheid aan het eind blokkeert en dan gaat werpen is dat beter. Als je je snelheid niet blokkeert stap je verder of steek je de speer bijna meteen in de grond.

Tips 2: Als je begint met speerwerpen zou ik als eerst oefenen uit stilstand. Daarna kun je schuin gaan gooien. Dan een schuine aanloop. Dat is ook hoe ik het geleerd heb. 

Tip 3: Blijf oefenen. Als je blijft oefenen word je vanzelf beter in speerwerpen.